Tugarec Sports​

In diesem Video lernst du das Handstand abrollen. Trainer: Dominik Kunzler

In diesem Tutorial lernst du den Handstand. Trainer: Dominik Kunzler

In diesem Video lernst du die Flugrolle. Trainer: Dominik Kunzler

In diesem Video findet ihr 18 einfache Bodenübungen, die ihr ganz einfach Zuhause nachmachen oder lernen könnt.

In diesem Video wird dir die Technik, des Rückwärtssaltos erklärt. Und in diesem Video erhälst du weitere Tipps: Willst du den Backflip...

In diesem Video lernt ihr zusammen mit Marie Sophie den Bogengang rückwärts. Die Übung ist in viele kleine Schritte unterteilt, dass sie...

In diesem Video lernst du den Salto vorwärts gehockt. Auch wenn das Video auf einem Schwingboden gezeigt wurde, kannst du es trotzdem...

In diesem Video wird dir gezeigt, wie du bei dir Zuhause mit Hilfe eines Partners einen Handstandüberschlag lernen kannst. Trainer:...

Hier findest du eine Übersicht für Bodenübungen für Fortgeschrittene.

In dieser Lektion lernt ihr den Winkelstütz oder auch L-Sit genannt. Wir fangen erst mit einfachen Varianten an und steigern uns dann bis...