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Schaffst Du diese Übungen?
Wie siehts aus? Warst du dieses Jahr schonmal draußen trainieren? Wenn nicht dann wird´s Zeit und wenn du schon dabei bist, kannst du...


Wie oft noch? - Warm Up Würfel
Wenn euch langweilig ist, dann habe ich genau das richtige für euch. Wir haben einen Warm Up Würfel, daraus machen ein Spiel.


Meine Erfahrungen bei Ninja Warrior
Da ich leider nicht bei Ninja Warrior gezeigt wurde, außer im Publikum, wollte ich dennoch meine Eindrücke und einige Bilder mit euch teilen


600 Wiederholungen in 15 Minuten
Ich wurde von meinem Cousin herausgefordert die "Challenge of Hell" zu absolvieren. Dabei gehts darum 100 Klimmzüge, 200 Liegestütze und 300
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