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Ringeübungen für Anfänger - Übersichtsvideo
Hier findest du eine Übersicht an Übungen für Ringe für Anfänger. Die Übungen aus diesem Video sind den Elementen aus dem Turnen.
Front Lever - Hangwaage lernen
Der Front Lever in deutsch Hangwaage-vorlings genannt, ist ein Element für Fortgeschrittene. Das Element benötigt viel Körperspannung und vi
Felgaufzug/Felgaufschwung am Reck lernen für Anfänger
Der Aufzug ist ein Aufgang am Reck. Er ist perfekt für Anfänger geeignet.
Er fordert vor Allem die Arm- und Bauchmuskulatur.
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