Ringeübungen für Anfänger - ÜbersichtsvideoHier findest du eine Übersicht an Übungen für Ringe für Anfänger. Die Übungen aus diesem Video sind den Elementen aus dem Turnen.
Front Lever - Hangwaage lernenDer Front Lever in deutsch Hangwaage-vorlings genannt, ist ein Element für Fortgeschrittene. Das Element benötigt viel Körperspannung und vi
Felgaufzug/Felgaufschwung am Reck lernen für AnfängerDer Aufzug ist ein Aufgang am Reck. Er ist perfekt für Anfänger geeignet. Er fordert vor Allem die Arm- und Bauchmuskulatur.
